Los relaciones saludables Diarios

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El no, ya lo tienes y no tienes cero que perder. Y no olvides que pidiendo de forma asertiva optimizar las posibilidades de conseguir lo que quieres.

Si creemos que poco que sabemos debe ser dicho pero dolerá a la persona con la que hablamos, debemos entender que la asertividad pasa por no guardarnos esa información, pero incluso pasa por expresarla con tacto y desde el respeto.

W dzisiejszych czasach, gdy mamy dużo spraw na głowie i dużo stresu, taka lektura, gdzie już na pierwszy rzut oka widzimy napis "spokój emocjonalny" to jest miód na serce. Treść książki jest w porządku. Podobało mi się to, w jaki sposób były usytuowane rozdziały, i że można było samemu odpowiedzieć sobie na poszczególne rady autora.

Este tipo de comunicación evita los extremos de beligerancia y pasividad, logrando un equilibrio que fomenta el entendimiento mutuo y la resolución efectiva de conflictos.

Puede mencionarse que la sinceridad, la coherencia, el tacto y la elocuencia están entre los Títulos y las aptitudes que deben reforzarse para el incremento de la comunicación asertiva.

Y recuerda que ser asertivx no es poco que se logre de la noche a la mañana: es una sagacidad y como tal, la praxis es la que hace al expertx (por fortuna en tu día a día tienes infinidad de oportunidades para ponerla en actos) y así cambiar tu forma de comunicarte y mejorar significativamente tus relaciones personales y profesionales.

Esperaba que fuera un ejemplar más profundo por los temas que trata, sin embargo es congruo ligero, por lo que lo recomiendo para aquellas personas que se inicen en el tipo de la autoayuda.

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Naiwnie napisana książka. Spłycająca wiele problemów. Często odnosząca się do wiary w Boga i bazująca na anegdotach. Czasami zdarzały się przydatne fragmenty, ale było ich stosunkowo niewiele.

Entre Vivo preocupado / Siento que no puedo / Me separé, tengo miedo al futuro / Estoy cansado, exhausto y desgastado / Tengo miedo a enfermarme / Me preocupa no ser aceptado / Tengo miedo a hacer un cambio a esta altura de mi vida.

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El enfoque asertivo permite expresar una pobreza personal mientras se mantiene el respeto por las circunstancias del otro.

Autoayuda. Para mi no fue muy útil puesto que los temas mencionados los conozco desde otro punto de presencia más profundo.